Blisko i szczerze o relacjach
Konkretne odpowiedzi na pytania, które zadaje się sobie w nocy, a nie na głos. Bez technik, bez zmyślonych badań, bez obiecywania, że po przeczytaniu wszystko się ułoży.
-
Gdzie na pierwszą randkę? Miejsca, które nie przeszkadzają w rozmowie
Na pierwszą randkę wybierz miejsce, w którym da się rozmawiać bez podnoszenia głosu i z którego można wyjść bez tłumaczenia. Kawiarnia, spacer z przystankiem na kawę albo mała knajpka bez głośnej muzyki sprawdzają się najlepiej. Kino, koncert i droga restauracja…
-
Jak mówić o byłym małżeństwie na randce, żeby nie przytłoczyć
O rozwodzie albo byłym małżeństwie mów na pierwszej randce krótko, w dwóch zdaniach, i bez oceniania byłego partnera. Szczegóły zostaw na czas, gdy się poznacie. Jeśli po dwóch zdaniach czujesz potrzebę mówienia dalej przez pół godziny, to znak, że temat…
-
Jak przeprosić partnera, żeby to naprawdę coś znaczyło
Dobre przeprosiny nazywają, co się stało, uznają, jak to wpłynęło na drugą osobę, i mówią, co zrobisz inaczej. Bez „ale” i bez tłumaczenia się, dlaczego tak wyszło. Przeprosiny działają, gdy potem zmienia się zachowanie. Równie ważne jest przyjmowanie przeprosin bez…
-
Jak rozmawiać o potrzebach w związku, nie robiąc z tego awantury
Zacznij od jednej konkretnej sytuacji, a nie od oceny charakteru. Powiedz, co się stało, potem co poczułeś, a na końcu o co prosisz. W tej kolejności, bo każda inna brzmi jak zarzut, a na zarzut człowiek reaguje obroną zamiast zmianą.…
-
Jak rozmawiać o seksie w związku, żeby nie zabrzmiało jak reklamacja
O seksie rozmawiaj poza sypialnią, w spokojnym momencie, i zacznij od tego, co jest dobre, a dopiero potem mów o tym, czego ci brakuje. Pytaj zamiast zakładać. Różnica w potrzebach jest w długich związkach normalna i nie jest zarzutem. Najgorszym…
-
Jak się kłócić w związku, żeby kłótnia coś załatwiała
Kłóćcie się o jedną sprawę naraz, zaczynajcie łagodnie i bez ataku w pierwszym zdaniu. Unikajcie pogardy, czyli sarkazmu, przewracania oczami i wyśmiewania, bo niszczy związek szybciej niż sam spór. Każde z was może poprosić o przerwę, ale przerwa musi mieć…